こんにちは、荒尾教室です。

春から初夏へ 昼間は汗ばむ季節となりしたね💦

季節の変わりめはカラダのリズムが崩れがちです。

さらに昨年から続くコロナ禍で、心身ともにストレスが溜まっている方が少なくないはず…😂

疲れが溜まってとれない…という方

ヨガ系レッスンをおすすめします🤗
カラダのリズムが崩れている時こそ上手にヨガ系レッスンを利用して、元のリズムを取り戻してみてはいかがでしょうか❓
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