タグ:ヨガ

ストレス発散!

こんにちは!大谷楽器 荒尾教室です🎵

春が来たと思ったら、日中は汗ばむほどの陽気の日もあったり...

季節の変わり目は身体のリズムが崩れがちです💦

 

疲れが溜まってとれない…という方、

身体を動かしてストレス発散したい!という方、

ヨガのレッスンはいかがでしょうか?😉

カラダのリズムが崩れている時こそ上手にヨガ系レッスンを利用して、

元のリズムを取り戻してみてはいかがでしょうか❓

体験受付中です‼🤗

お問合せはコチラからどうぞ👉

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荒尾教室:0968-66-4655

パワーヨガ人気です♪

こんにちは😊大谷楽器 新土河原教室です✨

暖かくなってきましたね

パワーヨガのお問い合わせが増えています😊🎵

体験レッスンの後には、「体がすっきりしました🤗」「ぐっすり眠れそう💤」と好評です♪

新土河原教室では(木)19:30から『パワーヨガ』開講中です🌠

4月は7日、14日、21日、28日にレッスン日になっています🍓🍊🍋

体験レッスン(※要予約)も受付中ですのでお気軽にお問い合わせ下さい🌷

お問い合わせは大谷楽器新土河原教室☎096-319-0880

人気のパワーヨガレッスン♪

こんにちは😊大谷楽器 新土河原教室です✨

パワーヨガのお問い合わせが増えています😊🎵

お友だち同士での体験レッスンのお申し込みもOKです😊

もちろんお一人でも参加しやすい雰囲気のクラスです✌

新土河原教室では(木)19:30から『パワーヨガ』開講中です🌠

3月後半は24日、31日がレッスン日になっています🍓🍊🍋

体験レッスン(※要予約)も受付中ですのでお気軽にお問い合わせ下さい🌷

お問い合わせは大谷楽器新土河原教室☎096-319-0880

ヨガ始めませんか。

こんにちは 大谷楽器 宇土シティ教室です。

11月に入りましたね。

金木犀もいっきに花が咲き始めとても良い香りが漂ってきます。

今日はヨガのご紹介です。

木曜・20時から21時まで行われています。

「女性のためのリラックスヨガ」です。

・毎日お仕事や家事で忙しくされている方

・何か健康に良い事を始めたいと考えていらっしゃる方

・ストレスの多い方

・ヨガに興味はあるけど出来るか不安な方

ゆったりとした呼吸で心と身体を緩めていきます😀

まずは体験されませんか?

自分の身体と向き合う時間~終わると身体がスッキリです。

お気軽にお問合せ下さい。℡0964-23-6335

パワーヨガ 体験レッスン実施中です♫

こんにちは🌳大谷楽器 新土河原教室です✨

パワーヨガのご案内🎵

新土河原教室では(木)19:30~パワーヨガ開講しています🍃

今月は下記の日程で体験レッスン受付中です(※要予約)

10/21(木)19:30

お気軽にお問い合わせください🤗✨

お問い合わせは大谷楽器新土河原教室📞096-319-0880まで

ヨガでリフレッシュ!

こんにちは 大谷楽器 宇土シティ教室です。

昨日は梅雨の晴れ間でしたね。

じめじめや蒸し暑かったりと体調崩されていませんか。

 

宇土シティ教室では木曜20時から21時まで

「女性のためのリラックスヨガ」を行っています。

自分の身体と向き合う良い時間です。呼吸を意識し心と身体を整えませんか。

きっとレッスンの後は気分も身体もリフレッシュしてますよ😀

体験レッスン受付中です。今月は20日・27日もレッスンやってます。

お気軽にお問合せ下さい。

身体のリズム整えましょう!!

こんにちは、荒尾教室です。

春から初夏へ 昼間は汗ばむ季節となりしたね💦

季節の変わりめはカラダのリズムが崩れがちです。

さらに昨年から続くコロナ禍で、心身ともにストレスが溜まっている方が少なくないはず…😂

疲れが溜まってとれない…という方

ヨガ系レッスンをおすすめします🤗
カラダのリズムが崩れている時こそ上手にヨガ系レッスンを利用して、元のリズムを取り戻してみてはいかがでしょうか❓
体験レッスン受付中🎶です‼ お気軽にお問合せください。

お問合せはコチラからどうぞ👉     荒尾教室:0968-66-4655

ヨガでリフレッシュ!

こんにちは 大谷楽器 宇土シティ教室です。

今日はこれからの時期にピッタリ!

女性のためのリラックスヨガのご紹介です。

1日の終わりにヨガでリフレッシュしませんか?

ゆったりとした呼吸を意識し心と身体を整えましょう。

木曜 20時から21時まで行っています。

体験レッスン受付中です。

お問合せは教室まで℡0964-23-6335

冷え対策にヨガ始めませんか?

こんにちは荒尾教室です。
まだまだ寒い日が続いておりますがお風邪などめされていませんか?
冬ばかりでなく年中手足の冷えに悩まされる方も多いのではないでしょうか❓冷えを和らげるために簡単なのは温める事ですが・・・
手足ばかりを温めるのではなく、
本来身体がもっている「自分から温まろうとする力」を回復させることが大事です。
血行不良を改善し‼自立神経の働きを強め‼リズムを整える‼
ヨガを始めてみませんか❓
どうしようか迷っておられる方、まずは体験にお越しださい‼
もうすぐ春です🌸体調を整えて元気に冬を乗り切りましょう👍
アクティブヨガ 木曜 15:30~60分
体験レッスン随時 受付中です、お気軽にお問合せください😀
※体験レッスンは予約が必要です。
お問合せはコチラからどうぞ👉     荒尾教室:0968-66-4655

健康促進♪ヨガ始めませんか~(^O^)/

こんにちは荒尾教室です。

毎日コロナの不安なニュースばかりで気がめいりますが…

心身ともに健全であるためにヨガ系レッスンを始めてみませんか🤗

体験レッスン受付中🎶です‼

お気軽にお問合せください。

お問合せはコチラからどうぞ👉     荒尾教室:0968-66-4655