おはようございます、荒尾教室です😊

毎日暑い日☀が続きますが…いかがお過ごしですか❓

なんか体が怠いな体調悪いな😰という方はいらっしゃいませんか❓

病気ではないけどこの時期、体に違和感を覚える人が多いようです。

食欲低下・肩こり・頭痛・疲労感・無気力などなど…

対策としては、適度に体の内外を温める運動が必要❗とのこと

そこで心身ともに健やか✨になれるヨガ＆ピラティス🍀を始めてみませんか⁉

暑さを乗り切り夏バテ💦を解消しましょう‼

※体験レッスン受付中🎶お気軽にお問合せください。

お問合せはコチラからどうぞ👉     荒尾教室：0968-66-4655