こんにちは、大谷楽器はなたて教室です。🤗
早いもので、今年も残り2か月を切りましたね。
先日☺テレビでセロトニン(ストレスに対して効能のある脳内物質)のことを取り上げた番組を見ていて🤗
セロトニンを増やすには・・・・
適度な運動
感情を動かす。
これは、青春ポップスのレッスン!!でやっているなあ・・・と思ったのでした。
はなたて教室では、
月2回(基本は、第1・3週)
火曜日の14:30からレッスンを行っています。
今月は、3日が祝日のため
17日と24日の予定です。
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