免疫力アップ♪

こんにちは!大谷楽器大江教室です😊

寒さが本格化してまいりましたが、皆様お身体お変わりありませんか?

今年は、新型コロナウイルスもあり、それぞれ備えてらっしゃることと思います。

そんな中、実家よりぬか床を分けてもらいました😋

ただ随分前に挑戦して失敗した経験があり。。ですが、ぬか漬けは身体にいい、とも聞きますので免疫力も上がるのでは💖と期待しつつ毎日混ぜて、できたぬか漬けを食べております😁

好きな野菜を入れられるので楽しいです😍

塩分の摂りすぎには注意しようと思います😅